Después de un tiempo...

Bueno, llevo mucho tiempo sin escribir, semanas, meses, muchos meses incluso algún año!!! Muchas cosas han pasado por mi cabeza, por mi vida, muchos cambios...pero no sé porque hasta hoy no me he decidido a escribir. En todo este tiempo he seguido haciendo lo que más me gusta, disfrutar de la vida, de la naturaleza. He visto cumplido uno de mis sueños, en compañía de la persona que quiero y muchas otras más. Espero ir poco a poco poniendo viajes, salidas, entrenes, etc. y poco a poco volver de nuevo. En breve actualizaré mi viaje al Campo base del Everest, de momento os dejo con esto

Tiempo intenso...

De nuevo...
He vuelto de nuevo pero sólo para comentaros un poco como voy...ufff!!! ando abandonada en mis entrenos. ¿La causa? Lo de cada 2 años, Malditas oposiciones! A tan sólo 3 o 4 semanas de ellas, estoy como un flan, nunca mejor dicho...y lo peor? Que necesito más dosis de vitaminas y de café...me duermo nada más ver los temas...
bueno, chicos, en cuánto llegue julio me veréis de nuevo por aquí.
Seguid entrenando!!!

Perdidos...!!!

Ufff!!! no recuerdo cuando fue la última vez que visité mi propio blog!!! ando perdida entre libros, trabajo, y pequeñas salidas deportivas...!!!Lo siento!!!
bueno, no es que hayamos de salir a la montaña ni nada de eso. Lo que sucede es que, por fin, tengo trabajo y este pequeño trabajo me hace no tener tiempo para todo.
Todos los fines de semana sigo saliendo a la montaña(bueno, si no todos casi todos, jijiji) este me lo he tomado de descanso!!! La semana pasada fuí a una carrera en un pueblo de Murcia, eran unos 40km, pero interminables, "rompepiernas total" pero mi fin era terminar la carrera ya que tengo en mente...participar en Cazorla. Y ésta me han dicho que es bastante durilla por lo que últimamente me siento desmotivada.
Intentaré actualizar mi blog, si no todas las semanas, cada dos últimas para ir poniendo mis entrenos, a ver si así me animo( se aceptan planes, jijjiji). La carrera es el 22 de mayo!!!

DICIEMBRE...

Últimamente tengo una pereza que me impide contar todas nuestras saliditas...ufff, brevemente os diré que hemos subido a La Sagra, a la Sierra de Las Cabras, también hemos seguido saliendo un poco en bici por los montes de mi pueblo y poco más.
Pero sí que me quiero detener en las Navidades...ya que, para mí, han sido perfectas. El día de Navidad comenzamos la mañana corriendo durante 50 minutos...siempre hemos tenido en mente las carreras de montaña y esa mañana nos fuímos a correr al monte, ufff!!!no sabía yo que se iba a notar tanto las subidas...tengo que entrenar más por cuestas!!! Después de esto tocaba comida familiar y descanso. El día 31 de diciembre subí con el club a La Selva, dura subida pero más dura si encima hace aire en contra, jejeje, y, por la tarde, para descansar mi San Silvestre corriendo por el pueblo, día completito y perfecto! Pero si hay algo que me gustó fue...la decisión que tomamos el día 1 de enero, decidimos madrugar e irnos a Jeréz del Marquesado para inspeccionar el terreno, era una espinita que teníamos clavada puesto que en el puente no fuímos por problemas físicos míos. Así que nos fuímos con la idea de que no ibamos a arriesgar (yo no llevaba crampones). Pero como el mundo es un pañuelo, nos encontramos con Dios, en aquel momento, Ginés (un montañero gran conocedor de la ruta y que nos la había recomendado) así que nos fuímos con él. La idea era nos ibamos pero en cuánto él dijera que estaba helada nos dabamos la media vuelta...y cha-cha-chá...la nieve estaba perfecta y nuestro sueño se hizo realidad: llegamos al Picón- Juntillas-Cerro Pelao. Fue un día perfecto, con una compañía perfecta...no podemos pedir nada mejor.
Como prueba...unas imágenes:

Noviembre...

Últimamente ando un poco liada por lo que no he podido actualizar el blog, pero eso no significa que no siga haciendo lo que tanto me gusta...
Os cuento un poco mi mes:
El fin de semana del 6 al 7 de noviembre Juan estuvo en una casa rural en el Calar de la Santa con el sector masculino del club(concentración anual) así que yo, todo el fin de semana sin saber que hacer, el sábado por la noche me decido a participar en una carrera "XX Subida al Nevazo", 15km, 5 Km neutralizada y el resto todo subida...era la 1ª vez que subía al Nevazo(1600m)1h15min23seg. Espero mejorar el tiempo para el próximo año. Las sensaciones...ufff! desde el principio decidí que iba a ir controlando sin apretar con el fin de llegar a meta... las condiciones meteorológicas no eran favorables, todo el tiempo con aire en contra pero bueno, al final conseguí llegar y subí a podium, jejeje...2ªFémina!!!(en cuanto consiga una foto os la cuelgo).
Bueno pues llego a Bullas y Juan me dice que hay una marcha en Fuente Álamo, 50km, poco desnivel...patatín, patatán...van algunos del club...que yo también me animo.
Todo el tiempo pensando en el domingo...así que esta semana el entreno fue muy suave, no quería desgastarme para el día D.
El domingo 15 me despierta Juan (llamándome al móvil) a las 7, me levanto, desayuno, me visto y alé vamos pa Fuente Álamo. Llegamos y cogemos el dorsal y decido cambiarme de ropa porque hacia un calor...menos mal que pensé bien porque qué caló que hacía, por Dios! A las 10 comienza la marcha con un tramo neutralizad de 5km y Andrés (tío de Juan) decide ir acompañandome para darme consejos(desde aquí le doy las gracias), al principio salí un poco fuerte ya que veíamos a una chica que la podía alcanzar...en las subidas me acercaba pero en las bajadas la perdía, al final la adelantamos y Andrés empezó a tirar...llegamos a las primeras rampas, ufff! qué rampas, la última fue brutal, cómo picaba, aquí tuve que hechar el pie al suelo pues fue inevitable, me encontré con gente tirada en el suelo con calambres, ...y qué bajadas (con mucha tierra suleta)...a lo largo de la carrera no sé las veces que pensé en lo mal que iba hasta que llegué al 2º avituallamiento y ya todo era "coser y cantar". Finalmente llegué a meta con Andrés y Juansa (que lo encontramos en el avituallamiento), no sé exactamente el tiempo pero creo que unas 4horas. Decir que Juan entró a meta con su primo Tomás entre los 30 primeros, enhorabuena campeón! y espero que me enseñes técnica que me falta mucha!
Desde aquí quiero darle la enhorabuena a la representación bullera que participó en la marcha(Fernando, Juan, Tomás, Pollo, Sema, Jose Fabio, Andrés y Juansa). Gracias por el recibimiento!

En la montaña...

Desde las vacaciones de verano rondaba por nuestras cabezas un 3000 así que aprovechando unos días libres de Juan planeamos un viajecito a Capileira para subir al Mulhacén. El miércoles 7 nos levantamos tempranito y nos fuimos hacia el pueblo. Desde allí empezamos nuestra ascensión hasta llegar al Refugio de Poqueira, donde comimos y descansamos toda la tarde, era la primera vez que ibamos a un refugio,y la verdad que nos gustó mucho la experiencia, estar con gente que no conoces y que, a la vez, parece que son compañeros de toda la vida...tras cenar y jugar a las cartas, nos fuimos a dormir. El jueves 8 nos levantamos los primeros y lo dejemos todo preparado antes de desayunar. A las 8.30 empezaba nuestra ascensión...He de decir que no se me hizo muy duro este 3000, pronto llegamos a cumbre y con un airecillo que quitaba el hipo. Después de brindar por nuestro primer 3000, y hacer las fotos de rigor comenzó nuestro descenso, y que descenso...ufff!!!!aún recuerda Juan las agujetas que le han durado 2 semanas, jajaja...A las 18.30 llegamos a Capileira, y ahora tocaba descanso total para mí y para él, recuperar piernas pues el sábado 10 tenía una nueva aventura, subir con dos compañeros al Mulhacén y al Veleta, esta vez en bici (espero que nos cuente su experiencia) aunque según me ha dicho es algo que va a quedar para realizar todos los años,(yo me conformo con subir sólo a uno,jejeje).










Y para celebrarlo nada mejor que una cenita cargada de calorías...ahí va ese plato alpujarreño y ese postre, jejeje

Y seguimos...

Ufff!!! últimamente andamos un poco liados, cada uno por su lado con la bici aunque eso no quiere decir que de vez en cuando...cha, chan...Salidita conjunta! y esta vez era con todos los chicos del club y mi debut junto con mis dos compis de las saliditas de los fines de semana. ¿Y qué nos prepararon nuestros chicos? pues una vuelta por Inazares con final en un restaurante rural. Valoración de la ruta: Fantástica!. Os cuento un poco mi primera experiencia:Sonó el despertador a las 6.45, desayuno y me visto de romano y enseguida tocan el timbre, vienen a recogerme. Yo con todos los nervios en el estómago,me monto en el coche y nos dirigimos al punto de encuentro con los chicos, enseguida nos dirigimos a Inazares. Cada uno coge su bici y comenzamos...comenzamos con subiditas, y más subiditas pero todas suaves, y yo pienso: Habrá alguna más fuerte, no???Ufff!!!Rampón!!! me dice Juan: "Venga que es la más dura!" molinillo y para arriba...COSEGUIDO!!!la más dura y la subo, jajaja...qué me lo he creído. Aquí comienza lo duro...molinillo y para arriba...pie a tierra...andando...y ahora si que empieza la bajada...que chulada!!!estas son las salidas que a mí me gustan!!! Fantástico y encima mi chico dándome pequeños consejos para bajar, (qué más se puede pedir). Después de una larga bajada con el pueblo al fondo seguimos pedaleando cuando de repente...el tiempo nos jugó una mala pasada y nos puso perdidos de agua, nos cayó hasta piedra pero eso no impidió que desaparecieran las sonrisas de nuestras caras. Al llegar al pueblo una duchita y a reponer fuerzas en el restaurante. Muchas gracias por darnos esa mañana tan buena!!! Algunas fotillos del día...

Preparándonos

Todos juntos en lo más alto...

Yo bajando



Mi chico

Alguna dificultad

Antes de comer...